5 reglas de dinero que deben existir en una relación para que funcione 

Tener reglas de dinero es esencial, ya que esto puede ayudar a que evites deudas, a que puedas ahorrar más y a que la quincena te alcance y no tengas que estar sufriendo al final porque te acabaste todo antes de que llegara el siguiente pago de nómina.  Lo que pasa es que el tema del dinero […]

Postres con chocolate para este 14 de febrero

Este 14 de febrero puedes lucirte con un regalo muy original que sea preparado con tus propias manos. Y es que, más allá de que todos apreciamos un lindo detalle que fue comprado pensando en nuestros gustos y preferencias, lo cierto es que saber que esa persona especial en nuestro corazón se tomó el tiempo de preparar […]

¿Trabajar es malo para la salud? descubrelo aquí

Tener que trabajar es algo que parece completamente inevitable en la construcción actual de nuestra sociedad y en los sistemas económicos que utilizamos. Y es que sabemos que la gran mayoría de los casos, el trabajo es la única posibilidad para obtener ingresos suficientes, y en muchos casos ni siquiera suficientes, para poder sacar adelante el día a día con todos los gastos de dinero que conlleva.  […]

Pollo al estilo Kung Pao de J. Kenji Lopez

Este pollo al estilo Kung Pao del chef J. Kenji Lopez es una versión suavizada de la receta original china, que es más picante, con una salsa ligeramente pegajosa y un condimento suave. Acompáñalo con arroz blanco.  4 porciones 30 minutos Ingredientes Para el pollo: Para el salteado: Preparación 1. Para el pollo: combine el pollo, la salsa de […]

3 recetas afrodisíacas con proteína vegetal para San Valentín

Magdalenas con corazón de pistachos, corazones de pistacho y smoothie de pistachos con frutos rojos. Tres propuestas afrodisiacas, elaboradas con el fruto seco del amor para un San Valentín excitante y saludable. Porque la proteína completa de origen vegetal del pistacho, junto al alto contenido de zinc, aminoácidos como la arginia, fibra, esteroles naturales, antioxidantes y grasas saludables […]

El zumo de remolacha aumenta la fuerza durante el ejercicio

jugo de remolacha

Los nutricionistas y científicos de la alimentación rechazan la etiqueta «superalimento» porque puede llevar a error. No obstante, eso no significa que no existan ciertos alimentos que no sean muy recomendables asociadas a ciertas actividades. Es el caso de la remolacha y su conexión con la resistencia y la capacidad para aumentar la fuerza durante un […]

Pan de cambur (banano ) y nueces por Curtis Stone

Esta es la opción perfecta para darle uso a los cambures que se han madurado mucho. Se trata de un postre dulce y reconfortante que es fácil de preparar y divino de comer. A continuación, siga los pasos del popular chef australiano Curtis Stone y hornee un maravilloso pan de cambur y nueces. Será una […]

La pera, tan deliciosa y nutritiva

beneficios de la pera

No es secreto que la pera es una fruta con un elevado contenido en agua. De hecho, es un complemento ideal en la alimentación normal, gracias a que posee grandes cantidades de minerales y celulosa. Incluso, yendo más allá, es una fruta rica y muy tolerada por casi todas las personas, siendo uno de los alimentos menos […]

Cuerpos cetónicos: ¿Qué son y qué tienen que ver con la cetosis?

cetosis y dieta

¿Entregado a una dieta keto para que se produzca cetosis nutricional en tu metabolismo? Pues has de saber que ello viene provocado por unos compuestos químicos que nacen en el hígado, y cuya función es suministrar energía. Estos son los llamados cuerpos cetónicos, veamos qué son y cómo influyen en todo este proceso. Generalmente, lo que alimenta y da energía […]

Conoce la BODEGA DE MOYA

  Es un proyecto en el que descubrimos las viñas de Valencia y usan las variedades de uva autóctonas. Combinan lo mejor de dos mundos: viñas viejas y variedades de uva casi desaparecidas por un lado, y las técnicas más modernas para hacer el vino una obra de arte . El objetivo es incorporar la […]